Home Bewustzijn 1 Gezondheid Biologisch Hatha yoga Sigmund Freud Piramide Maslow Wonderen Onderwijs Workshops

Het gestaag navolgen van een doel dat de moeite waard is, is het geheim van een waardevol leven.

Iedereen wil gelukkig zijn, maar we zullen er vooral zelf aan moeten werken door anderen te helpen.

Welzijnengezond.nl

Oorzaakengevolg.nl

www.decluft.nl

cknet.nl.nl

Het Leven Beleven

Het leven beleven is inspiratie, ontmoeten en jezelf zijn.

Het ondersteunt je, geeft verdieping en vertrouwen in je leven.


Vriendelijkheid is geen luxeartikel  Maar een primaire behoefte om tot bewustzijn te komen.

Het gestaag navolgen van een doel dat de moeite waard is, is het geheim van een waardevol leven.


Wat er gebeurt met bewustzijn na de dood?
                                  
  Niets.

Met bewustzijn is nog nooit iets gebeurt, en er zal nooit
iets mee gebeuren, niet voor, tijdens  of na de dood.

Bewustzijn is het enige waar nooit iets mee gebeurt.
Het is de onaantastbare ruimte waarin
alles wat ‘gebeurt’ plaatsvindt.

Met al het andere waarmee je je identificeert;
 lichaam, denken en voelen gebeurt van alles.

Het komt en gaat en is voortdurend aan verandering onderhevig.

Maar wanneer je beseft dat je bewustzijn bent,
kan jou niets meer gebeuren.

''Dromen zijn brandstof voor de ziel.''

Khalil Gibran





“Als we het wonder van een enkele bloem konden zien,
zou ons hele leven veranderen”



Van pessimist naar optimist   


Het lijkt alsof er in de wereld steeds meer gekke dingen gebeuren. Vorige maand vond er nog een drama plaats in Las Vegas en ook vorige week was het raak in New York. Ook dichterbij gebeuren er helaas nare dingen. We vragen ons massaal af waar het heen gaat in deze wereld. Natuurlijk krijgen de door de media voornamelijk slecht nieuws mee. Hierdoor lijkt het allemaal steeds erger te worden. Maar hoe blijf of word je een optimist?

De reguliere nieuwsberichten die we ontvangen zijn naar. Het zet je aan het denken. Ook wij ontvangen slechte en treurige berichten en worden hierdoor geraakt. Maar wij zouden The Optimist niet zijn als wij niet naar al het moois in de wereld kijken, naar de positieve dingen in het leven. Maar hoe doe je dit?

KIJK OM JE HEEN

De berichten in de krant en op televisie stemmen ons vaak niet blij. Waarom komt er zoveel drama en pijn in het nieuws en is er maar zo weinig plek voor de mooie en leuke dingen? Aangezien het journaal jou nauwelijks de mooie kanten van de wereld en de mensheid laat zien, is het aan jou de schone taak om eens goed om je heen te kijken. Wat zie je allemaal voor moois?

En hoeveel mooie oplossingen zijn er beschikbaar voor problemen om je heen? Een andere vraag om jezelf te stellen is: hoe rijk ben jij eigenlijk? Rijkheid valt immers niet in geld of materiële zaken uit te drukken. Het is maar net waar je waarde aan hecht.


VERRIJK JE LEVEN

Door om je heen te kijken en te genieten van al het moois, van de kleine en grote dingen, leer je dingen meer waarderen. Je wordt een gelukkiger mens en verrijkt op deze manier je leven. Wel vergt dit enige oefening wanneer je dit niet gewend bent. En ook is het niet altijd even makkelijk om altijd maar te kijken naar de positieve dingen in het leven. Iedereen heeft namelijk wel eens een tegenslag of dipje. Een flinke baaldag is oké, daarna kan het alleen maar weer beter worden.


VAN NEGATIEF NAAR POSITIEF

Om optimistischer in het leven te staan is het de kunst om naar je gedachten te kijken. Word je bewust van je denkpatroon. Heb je een negatieve gedachte? Probeer er dan achter te komen of deze gedachte wel waar is. Een negatief denkpatroon of negatieve gedachte is om te buigen wanneer je jezelf ervan bewust bent.

Misschien baal je van het slechte weer en de korte dagen. Maar je kunt het ook anders bekijken: de dagen zijn misschien wel kort, maar er zitten nog steeds even veel uren in een dag. En misschien is een lage temperatuur met wat regen niet helemaal jouw favoriete weer, maar toch zit er veel schoonheid in de seizoenen hoe wij die in dit gedeelte van de wereld kennen.

Negatieve gedachten kosten veel energie en maken het leven niet makkelijker. Een positieve instelling daarentegen geeft je energie, waardoor je meer uit het leven kunt halen en je veel meer aan kunt dan je denkt. En als kers op de taart trek je met een positieve houding ook nog eens meer positiviteit aan.


Hoe probeer jij nog meer om een optimist te zijn?


Luisteren

Je hebt beslissingen genomen waar je niet volledig meer achter staat. Wat eerst nog goed voelde, begint nu steeds meer twijfelachtig te worden. Je vraagt je af of je wel op de goede weg bent, al kun je niet benoemen waarom je dit voelt. Luister naar dit gevoel voordat je nieuwe stappen zet.

Het kan heel goed zijn dat je verstrikt bent geraakt in een situatie die bij voorbaat nooit de bedoeling was. Forceer geen doorbraak als die nadelige gevolgen voor je kan hebben. Soms is het beter om voortijdig je verlies te pakken als dat betekent dat je daarmee een onherroepelijke beslissing voorkomt.







Het bewustzijn stuurt het lichaam

Verwachtingen, percepties, overtuigingen, gedachten,
 ideeën magnetiseren elektrische deeltjes en vormen zo
een elektromagnetisch veld. 

Alles in het zichtbare universum is elektromagnetisch
van aard. Alle materie is omgeven door en doordrongen
van een elektromagnetisch veld.

De meest lichte energieën zijn elektromagnetisch van aard,
bijvoorbeeld licht en röntgenstraling.

Zonder dit elektromagnetische veld, wat zijn oorsprong vindt
 in bewustzijn of gedachtekracht, is er geen materie.


CYCLUS

Je zit dichtbij een belangrijk keerpunt. Je voelt het aan alles, maar er is iets dat je tegenhoudt om door te zetten; iets waar je de vinger niet op kan leggen. Je hebt alles onderzocht, alles geprobeerd, elke situatie tot in detail bestudeerd – wat ontbreekt er nu nog aan? Op deze manier blijf je hangen in een proces dat voor jouw gevoel allang klaar had moeten zijn.

Het veroorzaakt chaos en frustratie, want je blijft constant hangen in een vicieuze cirkel. Er is een ervaring, gevolgd door een emotie die aanzet tot denken, totdat dezelfde ervaring terugkeert en alles weer opnieuw begint.

De sleutel om dit te doorbreken, is door jouw processen te gaan zien als een cyclus. Iedere omwenteling is een aanloop naar een volgende ervaring, die start als jij het oude durft los te laten.

Onthoud dat loslaten niet hetzelfde is als iets verliezen; loslaten is krijgen. Je veegt de lei schoon zodat er ruimte ontstaat voor een nieuw hoofdstuk om te schrijven.

De frequentie van Cyclus helpt je om de vicieuze cirkel te doorbreken door het oude los te laten, zodat je met een schone lei aan het nieuwe kunt beginnen.


Being entirely honest with oneself is a good exercise

''Liefde heeft niets nodig en is nergens bang voor.''

Eckhart Tolle





''Wat gezondheid is voor het hart, is passie voor de ziel.''






"Een blij hart is het onvermijdelijke gevolg van een hart dat brandt van liefde. ''

Moeder Theresa








Omring jezelf met positieve mensen, want je wordt uiteindelijk als de mensen met wie je omgaat.


Je ongelukkigheid heeft jouw verzet nodig

Om te kunnen blijven bestaan.

Je hoopt dat je verzet een einde zal maken aan

Het ongelukkig zijn, maar je verzet is er de oorzaak van.

Wat blijft erover van je ongelukkig-zijn 

Als er geen enkel verzet tegen wordt geboden?

Sta daar eens heel diep bij stil.

Ongelukkig zijn is niet mogelijk zonder verzet.


In het NU leven betekent niet dat je krampachtig je aandacht fixeert op een moment in de tijd. Dat is een onzinnige kwelling. Leven in het NU betekent simpelweg dat je bewust aanwezig bent met de ervaring van dit moment, zonder daar mentaal de strijd mee aan te gaan.
Lees verder >>>


Dag, bijzonder mens... .


Nondualiteit

Het lijkt alsof je een individu bent met een vrije wil. Maar is dat wel zo?

Nondualiteit zet de wijze waarop we naar de wereld en onszelf kijken volledig op z’n kop. Waar het naar verwijst is dat zowel onze vrije wil als het idee dat je een ‘IK’ bent, illusoir zijn.

Non-dualiteit, ofwel a-dvaita, betekent geen-twee. Het verwijst naar dat alles één (energie) is en dat alles gebeurt zoals het gebeurt.

Planeten cirkelen door het universum, de wind waait, de boom groeit en jij leest deze tekst. Het gaat allemaal vanzelf. Het lijkt echter alsof ‘JIJ’ nu deze tekst leest en alsof dit jouw keuze was.

In ons brein wordt zelfbewustzijn aangemaakt en zo ontstaat er het idee dat er een IK is die handelt, kiest, denkt en voelt. Maar de IK die je denkt te zijn is niet meer dan een contstructie van het brein. Als wij in de spiegel kijken ontstaat het idee, ‘dat ben ik’. Bij een kat of een hond is dit niet het geval.

Nondualiteit is niet de waarheid, het is een vingerwijzing naar hoe het zou kunnen zijn. Het zegt niet dat je iets moet doen of dat je iets niet moet doen, maar het verwijst naar het idee dat er geen doener is. De IK die we denken te zijn, is illusior.

Nondualiteit is geen middel tot geluk, succes of een betere toekomst. Waar het naar verwijst is dat dit moment precies is zoals het is en nooit anders kan zijn dan dat het is.